| 09.00 - 12.30 Uhr | Startnummernausgabe in der „Kulturinsel“ |
| 10.30 Uhr | Start des Piratenlaufes |
| 11.00 Uhr | Start des Jugendlaufes |
| 12.00 Uhr | Start des 5km-Laufes |
| 12.45 Uhr | Nordic-Walking WARM-UP auf der oberen Promenade |
| 13.00 Uhr | Start des Viertelmarathons |
| 13.15 Uhr | Start für die Nordic Walker |
| 18.00 Uhr | Siegerehrung der Piraten- und Jugendläufe sowie der Altersklassen-SiegerInnen 5km-Lauf und Viertelmarathon am Gezeitenland mit aktuellen Lauf-Fotos auf der LED-Wall. |
| 19.30 Uhr | Siegerehrung der GesamtsiegerInnen sowie der GewinnerInnen des Teamlaufes und des Nordic Walking |
| ab 20.30 Uhr | Öffentliche Party auf der Partyzone vor dem Gezeitenland mit leckerem Speisen- und Getränkeangebot, der 9-köpfiger Live-Band „Supershaker“ aus Groningen und Fotos der vergangenen 20 Jahre auf der LED-Wall. |